Каждое занятие проходит под наблюдением и с обратной связью
Комфортный формат и внимание к каждому участнику
Даже в группе тренировка подстраивается под человека
Отличный способ провести время вместе и укрепить здоровье.
Опыт тренерской работы: с 2006 года Окончила: Балтийский Государственный Технический Университет ВОЕНМЕХ им. Д.Ф. Устинова (специальность Политолог) Школа Фитнеса и Бодибилдинга Павла Ершова (Персональный тренер по фитнесу). СК «Планета Фитнес» (тренер групповых программ) Профессиональные достижения: - Сертифицированный тренер групповых направлений: силовые классы, аэробика, степ, функциональный тренинг, стрейчинг, сайкл и др. - Участница различных мастер-классов - Выступающий спортсмен в категории фитнес бикини - Окончила курс Sport Nutrition Academy по напрвлению «Нутрициология» - Проведение тренировок высокой интенсивности, работа по снижению веса, набор мышечной массы, увеличению выносливости и работоспособности, обучение правильным принципам питания. Работа на результат. Индивидуальный подход.
Опыт тренерской работы: с 2016 года Окончила: АмГПГУ по специальности «Педагог по физическому воспитвнию». Колледж фитнеса и бодибилдинга им.Бена Вейдера «Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу». Профессиональные достижения: - КМС по плаванию - Выступающий спортсмен в категории бодифитнес - Окончила семинары по напрвлениям «Эргогеника питания. Базовый рацион», «Нутрицевтики (БАДы)». - Специализируется на коррекции веса, коррекции осанки, силовых тренировках, стрейчинге, составлении плана питания под цели и особенности здоровья, пищевые привычки и образ жизни.
+1
Пакет SOLO (1:1) - персональный подход. 1 тренировка — 2 700 ₽ (без срока действия) 4 тренировки — 9 600 ₽ (2 400 ₽ за занятие, срок — 1 месяц) 8 тренировок — 18 400 ₽ (2 300 ₽ за занятие, срок — 1,5 месяца) 12 тренировок — 26 400 ₽ (2 200 ₽ за занятие, срок — 2 месяца) 16 тренировок — 33 600 ₽ (2 100 ₽ за занятие, срок — 2,5 месяца) 24 тренировки — 48 000 ₽ (2 000 ₽ за занятие, срок — 3 месяца) 🎁 Для подростков (12-17 лет) - скидка 15%
Дуэт-тренировки (Duet) (занятие проходит для двух человек, списывается за двоих) 1 тренировка — 5 000 ₽ (за занятие, без срока действия) 4 тренировки — 16 800 ₽ (4 200 ₽ за занятие, срок — 1 месяц) 8 тренировок — 32 000 ₽ (4 000 ₽ за занятие, срок — 1,5 месяца) 12 тренировок — 45 600 ₽ (3 800 ₽ за занятие, срок — 2 месяца) 16 тренировок — 57 600 ₽ (3 600 ₽ за занятие, срок — 2,5 месяца) 24 тренировки — 82 800 ₽ (3 450 ₽ за занятие, срок — 3 месяца)
Стартовый абонемент (30 дней) 8000 ₽ / месяц ✔ 8 тренировок ✔ Группа до 6 участниц ✔ Фиксированное расписание ✔ Поддержка и корректировка техники Безлимит в своей группе 10 500 ₽ / месяц ✔ Посещение всех тренировок вашей мини-группы ✔ Приоритетное место в группе ✔ Персональные рекомендации по нагрузке Разовое занятие 1 300 ₽ ✔ Пробная тренировка ✔ Можно зачесть в стоимость абонемента в день покупки ПРАВИЛА УЧАСТИЯ 1. Фиксированное место в группе Каждая участница закрепляется за: своим временем (например, Пн/Ср/Пт 17:00), своей группой, своим тренером. Это гарантирует стабильность, структуру тренировок и комфорт всем участницам. Переходы между группами — только при наличии свободного места. 2. Оплата и срок действия Абонемент действует 30 дней с момента покупки. Оплата вносится до 1 числа или в момент присоединения. Пропуски не переносятся (кроме бонус-отработки). 3. БОНУС — 1 бесплатная отработка Каждая участница получает 1 бесплатную отработку в течение месяца. Условия: можно отработать в любой другой группе, только при наличии свободного места на тренировке, отработка не переносится на следующий месяц.